 Люмбаго (прострел). Люмбаго – острая боль в поясничной области, в основном возникающая вследствие перегрузки мышц позвоночника при подъёме тяжестей или при неловком движении. Также люмбаго возникает при переохлаждении поясничной области или всего организма, может быть одним из проявлений радикулита или других заболеваний позвоночника. Чаще всего болезнь начинается с резкой простреливающей боли, реже начинается с нерезкой боли, которая через несколько дней переходит в острую. Больной не может разогнуться, мышцы спины напряжены, болезненны, любое движение, кашель, чихание, надавливания на поясницу причиняют сильную боль. Болезнь бывает не только в старом возрасте, но и в среднем, и в молодом. Обычно болезнь продолжается от нескольких дней до 2 – 3 недель. Необходимо обратится к врачу. При люмбаго рекомендуется в течение нескольких дней постельный режим, лежать лучше на спине, подняв согнутые ноги на подушки или свёрнутое одеяло. В таком положении ног расслабляются крупные мышцы позвоночника, постель должна быть ровной и жёсткой. Советы для ослабления боли при люмбаго. При помощи надавливаний и потягиваний иногда можно избавиться от болей. Но такому лечению поддаются не все прострелы, в основном для них требуется только покой. Можно повиснуть на перекладине или просто на двери, осторожно поворачивая поясницу в обе стороны. Обычно это ослабляет, а иногда полностью снимает боль. Хорошо помогают горячие ванны, можно поставить банки на область поясницы, также помогают различные растирания едкими мазями. Немного слабее помогают компрессы из тёртого хрена, снять его надо, когда станет припекать. Очень хорошее средство – перцовый пластырь. Его нужно прилепить на поясницу, где он может оставаться несколько дней без вреда здоровью. Полова. Собрать полову (мякина – колосковые чешуйки), завязать в мешочек и прокипятить под крышкой. Затем этот мешочек с половой очень горячим прикладывать к больному месту по несколько раз в течение часа. Боль утихает. Редька чёрная. На льняную ткань намазать нетолстый слой редьки, натёртой на мелкой тёрке, сверху накрыть другим куском ткани. Наложить на больное место, сверху положить пергамент и завязать шерстяным шарфом. Держать компресс до тех пор, пока хватит терпения. Компресс медленно и глубоко прогревает. Иногда достаточно сделать несколько раз такой компресс и боль отступает. Наружно тёртую редьку употребляют и для растираний при радикулите, ревматизме, подагре и при простудных заболеваниях. Настойка корней валерианы лекарственной. Налить настойку в блюдце, намочить в ней тряпочку или марлю, наложить на больное место и сделать компресс, держать пока хватит терпения. Шалфей лекарственный. Экстракт шалфея развести водой 1:5 или сделать настой шалфея, разлить в формочки для льда, положить в морозилку. Этими ледяными кубиками натирать больные места. Лопух. Свежий лист лопуха смочить холодной водой, нижней стороной наложить на больное место и привязать. Лопух хорошо снимает боль. Летом можно нарвать и высушить листья лопуха, зимой достаточно их намочить тёплой водой, и применять, как указано выше. Кизил. Мякоть свежих плодов кизила завернуть в марлю и прикладывать к больному месту. Отвар из створок фасоли. Взять 20 грамм сухих створок фасоли, залить литром кипятка, прокипятить на водяной бане 5 минут, настоять. Принимать по полстакана 4 раза в день. Ржаное тесто, пергамент, очищенный скипидар. Взять 5 мл скипидара и втирать его в поясницу до появления красноты и ощущения тепла в месте втирания. Положить на бумагу слой ржаного теста, накрыть марлей в 2 слоя и наложить на поясницу. Сверху накрыть ватой. Держать компресс на пояснице не меньше часа, но если жжение нестерпимо, то убрать раньше во избежание ожога. Компресс делать 3 дня подряд. Оставшееся на теле тесто ни в коем случае не смывать водой и не смазывать тело вазелином. Остатки теста нужно осторожно убрать ватой с больных мест. После такой процедуры взять 2 – 3 грамма питьевой соды в рот и запить её половиной стакана тёплого молока. Народное средство при ущемлении нерва. Ухватится руками за высокую перекладину, подтянуться кверху, а затем быстро расслабить мышцы рук и резко опустить тело, не отпуская перекладины. При этом происходит сильное встряхивание тела, вследствие чего ущемлённый нерв может освободиться. Можно эту процедуру делать с помощью другого лица, который должен поднять больного под мышки и сразу опустить на пол. |
Свежие комментарии