Спальня - не только место отдыха и восстановления нашей энергии, но и место, где живет любовь.
Поэтому спальня должна быть не только уютной, красивой и комфортной, но и местом, где вы будете чувствовать себя максимально естественно,
расслабленно и непринужденно. Все, что находится в спальне, должно приносить радость и положительные эмоции.
Дизайнеры дает некоторые советы для самостоятельного создания спальни Вашей мечты.
Для начала, определитесь с цветом стен и мебели.
Стоит остановить свой выбор на цветах наиболее спокойных и максимально теплых, ведь именно они создают уют.
Наиболее удачными решениями будут: классический бежевый, нежно-розовый, нежно-зеленый, золотистый и т.д.
Если это место отдыха, значит вместе с Вами должны отдыхать и Ваши глаза.
Из мебели оптимальный вариант - деревянная мебель классических форм.
Лидируют мягкий бежевый, золотистый, коричневый оттенки со всеми их тонами.
Если Вы любитель хай-тека, постарайтесь все-таки отойти от него хотя бы частично в спальне
- столь распространенные в этом стиле сталь и стекло создают ощущение холода и беспокойства.
Что касается тканей, то они должны сочетаться между собой и не быть в диссонансе с цветом стен.
Желательно, чтобы цветовая гамма постельного белья находилась в гармонии с большими объектами комнаты: мебелью, ковровыми покрытиями и т.д.
Обставляя спальню, не оставляйте без внимания аксессуары.
Порой именно мелочи могут сказать больше всего о хозяйке комнаты. Но в попытке максимально раскрыть себя, не переусердствуйте в количестве.
Последним шагом к идеальной спальне служит свет.
Различные уровни освещения помогут в создании той или иной атмосферы.
Изысканные светильники, оригинальные торшеры, причудливые настольные лампы, бра, люстры - путь к проявлению Вас самой.
Выбираем кровать
Тот факт, что одну треть своей жизни мы проводим в кровати, уже говорит о важности этого элемента мебели.
Я расскажу о том, как правильно его выбрать и купить.
1. Кровать
Кровати бывают разные по материалу изготовления: ЛДСП, массив дерева, массив дерева со шпоном, металл.
Материал кровати определяет ее долговечность. Прочнее всего кровать из металла, но она не всегда вписывается в интерьер спальни.
Чуть менее прочна кровать из массива дерева и наименее прочной будет из ЛДСП.
Последние значительно дешевле, да и 7-10 лет они спокойно продержатся.
Кровати из массива дерева привлекают своей экологичностью, красивыми рисунками структуры дерева, прочностью.
При их изготовлении используются современные клеи и способы крепления, которые исключают скрип.
У кроватей из массива есть своя особенность - тонировка шпоном.
Эта опция помогает скрыть не всегда красивые стыки на углах и сделать кровать в тон остальной мебели в спальне.
Конструкция кровати состоит из нескольких основных элементов: каркаса, рамы и матраса.
Каркасы кроватей бывают двух видов.
Первый - к двум опорным спинкам крепятся боковые панели (царги);
во втором виде каркаса роль основной опоры играют четыре царги, которые имеют одну или две навесные спинки.
Такая конструкция каркаса в обязательном порядке снабжается ножками-опорами.
Одна и та же модель каркаса может комплектоваться различными рамами и матрасами.
Многие отечественные компании закупают кровати и рамы у зарубежных производителей и комплектуют их матрасами российского производства:
это и экономичнее, и удобнее, и не отражается на качестве (тем более что российские матрасы в основном изготовляются из импортных материалов).
Большой популярностью пользуются кровати с подъемным механизмом и встроенным ящиком для белья, которые помогают сэкономить пространство спальни.
Рамы кроватей могут иметь самые разнообразные варианты конструкции.
Самыми простыми и, соответственно, недорогими является конструкция из длинных досок (как вариант - металлические трубки),
перпендикулярно которым крепятся деревянные рейки. Количество реек определяет прочность и надежность кровати, а также её стоимость.
Другой аспект, влияющий на качество такой рамы - материал для изготовления реек.
Более гибкие породы древесины, например, береза или бук, прослужат вам дольше.
Чем толще и многослойнее рейки, тем прочнее кровать (толщина реек может достигать 1 см, а количество слоев доходить до десяти).
Также надо учесть ортопедические требования, предъявляемые к кроватям.
Многослойные рамы более упруги, их пригибание неравномерно, в зависимости от давления различных частей человеческого тела,
что позволяет позвоночнику находиться в правильном, выпрямленном состоянии. Достичь оптимального ортопедического эффекта можно,
используя рамы-решетки в сочетании с качественными ортопедическими матрасами.
Если же вы желаете добиться максимального комфорта и не против потратить на это «приличные» деньги,
приобретайте кровати с механизмом регулирования жесткости спального места и с регулятором изменения угла наклона различных частей кровати.
Благодаря такому механизму, вы сможете легко поднимать или опускать изголовье, ножную или центральную часть вашей кровати.
Если конструкция рам и каркасов кроватей скрыта от глаз и поэтому не столь привлекательна с точки зрения декорирования,
то спинки кроватей предоставляют возможность воплощения самых разнообразных дизайнерских решений.
Они представлены в различных формах: плоские и изогнутые, вертикальные и наклонные, высокие и низкие,
сплошные и ажурные, цельные или разделенные, в виде решетки или плетения.
Вы можете предпочесть деревянную поверхность спинки, а можете выбрать любой материал для обивки:
кожа или ткань различной фактуры и цветовой гаммы. Кроме этого спинки кроватей могут быть декорированы резьбой, инкрустацией, росписью.
Ширина кроватей может быть различной. Ширина двуспальных кроватей от 160 см до 200 см; стандарт односпальной кровати - 80 см и 90 см,
а размер полуторных может варьироваться от 110 см до 150 см (чаще всего встречаются кровати 120 см или 140 см).
Стандартной длиной для всех кроватей считается 190 см. Поэтому высоким людям советуем покупать кровати, изготовленные на заказ,
либо кровати без спинки в ножной части. Использование банкетки для удлинения спального места также может решить проблему.
Помните, что длина кровати должна быть на 10-15 см длиннее спящего человека.
При этом в спальне должно быть достаточно места, чтобы легко выходить из комнаты, удобно открывать окно и шкаф.
Как ни странно, об этом иногда забывают.
Потратьте свое время и попробуйте более чем одну кровать в салоне. Вы потратите 10 минут своего времени, чтобы получить 10 лет комфортного сна.
Самое главное, что вы должны искать при покупке кровати - это комфорт.
Надо посидеть (да и полежать можно) на кровати и проверить, можете ли почувствовать на ней комфорт или нет.
В наши дни можно найти все виды кроватей: кровати с компьютерами, кровати с плазменными телевизорами, и многое другое.
Конечно, каждая мелочь увеличивает стоимость кровати.
Вы можете купить одну из этих новинок, но помните, что при покупке кровати, основной целью является зарядиться энергией во сне,
так что не тратьте деньги на дорогие кровати с множеством гаджетов, а приобретите что-то лучшее для хорошего сна.
2. Матрас - сердце вашей кровати и нужно потратить большую часть времени и денег на эту покупку.
Старайтесь рассматриваь кровать и матрас как единое целое.
Если вы не можете найти удобную позицию независимо от того, как вы лежите, вероятно, вы неправильно выбрали матрас.
Если вы спите на животе, вам предпочтительнее более мягкий матрас.
Если вы спите на спине, вам подойдет что-то более жесткое.
Единственный способ выяснить это - попробовать матрас.
Придти в магазин и полежать на матрасе несколько минут в том положении, каком вы обычно спите.
Не бойтесь проверить матрас в магазине!
Если постель будет слишком мягкая, вы будете погружаться в него и испытывать лишнюю нагрузку на мышцы.
Если она слишком жесткая, она не будет принимать форму Вашего тела.
Еще один совет: не ходите по магазинам, когда вы устали, потому что, когда вы устали, любой матрас будет вам казаться удобным.
Выбираем постельное белье
Издавна ко сну относились очень уважительно, что, в свою очередь, относилось и к постельному белью.
И это естественно, так как, на чистой постели очень приятно лежать.
Она создает семейному ложу уют и дает положительную энергетику спальне в целом.
Рынок постельного белья сейчас имеет огромный ассортимент: различные расцветки, материалы и качество.
К выбору постельного белья нужно отнестись очень внимательно.
Психологи советуют при покупке обращать внимание на его цвет.
• Красные, оранжевые, розовые тона способны одарить вашу семью бодрящей энергией.
• Зеленые, синие, желтые тона помогают расслабиться и успокоиться, поднимают настроение.
• Алый цвет подстегнет «основной инстинкт».
• Черное белье способно подчеркнуть женскую прелесть, при этом располагая к ночи полной любви.
Но стелить его постоянно не рекомендуется, это может привести к депрессии и унынию.
• С осторожностью нужно относиться к рисункам на белье:
крупному гороху, геометрическим фигурам, которые вызывают раздражительность и тревогу.
С энергетической точки зрения важен и материал, из которого белье сделано.
Очень хорошим считается лен, он практичен, хотя имеет большой недостаток - его трудно гладить.
Но зато, он согревает в холод и не дает перегреться в жаркую погоду. Бязевое белье долго служит хозяину,
очень приятно к телу, за ним легко ухаживать. Ситец, хоть и удобен и не дорог, но очень быстро протирается.
Самым изысканным является белье из шелка. Легко впитывая влагу, очень красиво и приятно на ощупь.
Но стирать его надо очень бережно, шелк легко линяет.
Есть, конечно, белье из искусственного шелка - ацетата, вискозы, полиамида, но это на любителя.
Такой материал скорее не впитает влагу, а даст возможность еще больше пропотеть.
Выбираем подушки
В последнее время в магазинах появилась масса подушек, различных по формам, размеру и наполнению.
Но какую предпочесть, чтобы не пожалеть потом?
Одно время шли разговоры о том, что перьевые и пуховые подушки опасны для здоровья, так ли это?
В погоне за покупателем, производители изощряются, производя новые наполнители, добавляя в них различные компоненты, типа:
морских водорослей, ионов серебра, масло жожоба, экстракт алое вера и т.п., благотворно воздействующие на процесс сна человека.
Для хорошей подушки важен материал, из которого изготовлены ее чехлы.
Ткань должна быть натуральной, дышащей, плотно переплетенной, чтобы не дать наполнителю выбиться наружу.
Еще один важный момент - качество швов, они должны быть частыми и крепкими,
в них не должно остаться мелких дырочек от проколов толстой иголкой при сшивании. Неплохо, если чехлы оснащены молнией,
что позволяет вынуть часть наполнителя, если вы не любите высокие подушки. Размер подушки - исключительно дело вкуса.
Высоту и степень мягкости тоже надо рассматривать индивидуально, но учитывая при этом, телосложение.
Если вы предпочитаете спать на жесткой подушке, высотой до 14 сантиметров, но имеете широкие плечи, предпочтительно иметь подушку повыше,
хотя бы 16 см. Если вы любите спать на животе, то высота подушки должна быть, примерно, 12-13 см.
Если же спите на спине, нужна подушка средней жесткости и низкая. В основном приобретают прямоугольные и квадратные подушки.
Но существуют и ортопедические подушки, полезные для позвоночника, шеи, они имеют форму валика, а заполнены латексом.
Если подушки достались вам в наследство от бабушки, не забывайте, что пух и перо имеют свойство пачкаться,
и их надо периодически отдавать в химчистку. Такие подушки продаются в магазинах, но надо уметь их правильно выбирать.
Во-первых, принюхайтесь - и если запах вам неприятен, это означает лишь одно: перо плохо обработано.
Надо тщательно проверить швы, ткань. Взбейте подушку руками, там не должно ощущаться комков.
Также проверьте, насколько быстро и хорошо она может восстанавливать форму и объем.
Подушку перед сном нужно тщательно сбивать. Один раз в год высушивать на солнце, а раз в полгода сдавать в химчистку.
Лидерами подушечного производства являются Австрия, Германия, Италия.
В России тоже попадаются неплохие подушки, но до качества Европы им далеко.
Но многие все равно приобретают российские подушки, потому что они намного дешевле.
Раньше говорили о предпочтительности покупки синтетических подушек для аллергиков, ссылаясь на то, что в них не заводится «живность».
Но сейчас это мнение опровергли, в синтетическом наполнителе подушек также могут завестись плесневые грибы.
Причем они гораздо вреднее для больных астмой.
А теперь, давайте пройдемся по наполнителям подушек:
- пух, самый лучший считается гагачий, потом гусиный, самый жесткий - утиный. Плюсы пуховой подушки: мягкость, легкость, высокая гигроскопичность, идеальное совпадение с формой головы. Минусы: дороговизна, трудоемкий уход, возможность заведения клещей, вызывающих аллергию. Срок службы до 20 лет.
- пух-перо, является смесью гусиного пера и пуха. Плюс - долгий срок службы (до 10 лет), прекрасное впитывание влаги, замечательное восстановление формы и объема. Минусы: потеря перьев, заражение плесневым грибом, клещами.
- вата, натуральная хлопковая. Плюс - очень низкая цена, не вызывает аллергию. Минус - образование комков и быстрое сваливание.
- овечья шерсть, комбинированная с какими-то синтетическими волокнами, снаружи шерсть, внутри синтетика. Плюсы: сохранение формы, целебные свойства, снятие мышечной боли, путем образования электростатического поля. Минусы: быстро сваливаются, имеют при высокой влажности неприятный запах и отсыревают, шерсть способна вызвать аллергическую реакцию. Срок службы - один год.
- натуральный латекс, материал для ортопедических подушек - вспененный каучук. Плюсы: упругость, позволяющая прекрасно поддерживать шею, отсутствие клещей, прекрасно подстраиваются под форму головы. Минусы: очень дорогие, ощущения непривычны и требуют времени для привыкания. Срок службы – 10 лет.
- синтепон, мягкий синтетический материал. Плюс - отсутствие аллергии, стирка в машинке, не заводятся клещи. Минус - деформация после стирки. Срок службы - до 10 лет.
- полиэстр - синтетические волокна. Плюсы: экологическая чистота, не слеживаются, не страшна сырость. Минусы: деформация после стирки, не принимают форму головы.
- комфорель - искусственный заменитель пуха. Плюсы: не вызывают аллергию, сохраняют форму, прекрасно стираются, удерживают тепло и проводят воздух. Минус - много менее качественных подделок. Проверяйте наличие комфореля на вшивных номерных ярлыках. Срок службы - 10 лет.
Размеры подушек такие: длина - 40-80см, ширина - 30-50 см, высота - 10-16 см.
Озеленение спальни
Выбирайте в это помещение растения, действующие успокивающе, например, лаванду, пеларгонию, источая нежный и приятный аромат,
они благотворно влияют на нервную систему в целом. А вот слишком пахучие цветы в комнату ставить не рекомендуется.
Под запретом и колючие представители флоры. Такие как кактусы, и дело не в «плохом» фен-шуе.
Просто кактус подсознательно вызывает чувство напряженности, агрессии и не дает расслабиться.
На прикроватной тумбочке неплохо разместить миниатюрные растения, такие как, фитония, криптантус, бегония и примула.
Не рекомендуется размещать в спальне молодые растения, находящиеся в своей активной фазе роста - они отнимают энергию.
Не злоупотребляйте размещением растений в спальне, не превращайте ее в оранжерею.
И помните, что цвет растений оказывает влияние на ваш эмоциональный фон.
Желтые, красные, оранжевые тона возбуждают психику, белые и голубые, наоборот успокаивают, фиолетовые способствуют раскрытию себя в творчестве. 
Спальня по фен-шуй
Еще с древних времен наши бабушки пытались наладить семейные отношения с помощью различных магических средств.
Китайцы же подошли к данному вопросу совсем с другой стороны - начали двигать мебель и избавляться от «плохих» предметов».
Одним словом, любили по фен-шуй. Которая, как вероятно, вы знаете - наука о гармонизации жизненного пространства и его правильной организации.
Не пора ли и вам заняться сменой обстановки в спальне?
Спальня - это зона любви. Китайцы считают это место почти божественным, ведь там соединяется мужская и женская энергия.
Но если вдруг вместо этого ваша «мужская энергия» громко храпит, либо валяется там с пивом и сигаретой, значит, что в атмосфере спальни, что-то не так.
Она или захламлена, или спальню сделали в неправильном месте, например, напротив входа в дом и поэтому вся любовная энергия утекает в коридор.
В идеале под спальню отводят самую дальнюю комнату от входа, а для оживления сексуальной энергии - еще и на южной стороне.
Хочется больше романтики - передвиньте кровать на запад. Но, по фен-шуй это не очень хорошо для бизнеса. Выбирайте, что важнее.
Если ваша мечта - быстрый секс по выходным - вейте любовное гнездо на северо-западе.
Кровать на востоке более подходит молодежи - восточная энергия волнует кровь и будоражит желания. И упаси бог спать пятками к двери.
Идеальное место для супружеской кровати - по диагонали от входа. Подход к нему должен быть с трех сторон.
Если в матрасе есть трещины, вмятины, то они грозят и вашим отношениям.
Ни в коем случае не спите на двух раздельных матрасах - лед отношений от этого не растает.
И никаких нависающих над кроватью балок, полок, создающих негативный фон.
В спальне не должно быть зеркал, аквариумов, пейзажей с водой и портретов с одинокими фигурами.
Избыток женской косметики, бижутерии в спальне - изгоняют мужчину, крича, что здесь ему нет места.
И хотя вы просто обожаете свое фото, и оно стоит у вас на прикроватной тумбочке, замените себя любимую, на вас влюбленных и счастливых.
Сделав все это, ждите перемен к лучшему. Очень надеюсь, что они у васт. 
Свежие комментарии