Учимся ухаживать за волосами
Многие задаются вопросом «Что же такое правильный уход за волосами?». Начнем с азов. Из всех манипуляций с волосами одной из самых неизменных и важных остается мытье головы. Сами для себя вы должны определить частоту мытья, от каждодневного до 1 раза в 3-10 дней, в зависимости от загрязнения.
Мыть волосы слишком холодной или горячей водой не рекомендуется. Шампунь наносится только на мокрые волосы, медленно и аккуратно растирается по всей длине, после образования пены смывается.
В состав шампуня для секущихся волос должны входить: лецитин, экстракт ромашки, липа, ростки пшеницы, витамины группы В. Сейчас много косметических средств по уходу за волосами с секущимися кончиками. Они содержат пивные дрожжи, кератины, растительные протеины, которые восстанавливают их изнутри, а снаружи покрывают защитной пленкой.
После мытья сушить поврежденные волосы можно феном, но только с холодной струей воздуха. Приобретите расчески с редкими зубчиками, желательно деревянные, и пользуйтесь ими. Не забывайте 1 раз в три месяца подстригать кончики, отдайте предпочтение стрижке при помощи горячих ножниц, благодаря воздействию высокой температуры волос на конце запаивается, предупреждая сечение волос.
Не выходите из дома без головного убора во время мороза и жары, снега и дождя.
Лечение волос с секущимися кончиками
Восстановить структуру волос помогут маски. В домашних условиях самым простым и не затратным способом является применение различных масел. Для этого следует за час до мытья головы втереть в кончики волос оливковое или миндальное масло. Репейное масло тоже прекрасно справляется с данной проблемой, но его нужно подогреть на водяной бане. Теплое масло наносится на волосы за 1-2 часа до мытья, накрывается целлофаном и полотенцем.
Неплохим решением данной проблемы может служить такая маска: желток, мед, любое масло, коньяк. Берем каждого компонента по 1 чайной ложке, хорошо перемешиваем и наносим на волосы.
Еще один простой метод борьбы с секущимися волосами – кислое молоко, которое втирают и оставляют на час, после чего смывают шампунем.
Кроме домашних рецептов существует масса бальзамов, масок известных марок с пометкой «для секущихся кончиков». Профессионалы, работающие в таких компаниях, четко и понятно расскажут о плюсах каждого средства, с учетом типа ваших волос. После применения масок специалисты советуют ополаскивать волосы водой с небольшим добавлением яблочного уксуса. Также можно добавлять в воду лимон или настойки разных трав: липы, ромашки, мяты.
Поврежденным волосам не хватает влаги, для устранения этой проблемы существуют увлажняющие спреи (термальная вода). Им орошают волосы от одного до нескольких раз в день, особенно в жаркую погоду.
В состав лаков и муссов для волос входит высушивающий алкоголь, при секущихся кончиках не следует ими злоупотреблять. При окрашивании волос старайтесь выбирать красящие средства с лечебными добавками, которые увлажняют и питают волосы. Если у вас секущиеся волосы, от химической завивки лучше на какое-то время отказаться.
Питание
При секущихся волосах необходимо соблюдать некоторые правила питания. Пить не меньше 8 стаканов воды в день – это не только благотворно повлияет на ваши волосы, но и на кожу.
В ваш рацион обязательно должны входить продукты, в которых содержатся жирные кислоты: рыба (семга, тунец, сельдь, сардина);
растительное масло;
орехи;
злаковые;
оливки;
тыквенные и льняные семечки.
Не только правильное питание, но и здоровый образ жизни поможет в борьбе с секущимися волосами. Будьте активны, спите не менее 8 часов в сутки, уменьшите потребление сладкого и жирного, добавьте в рацион овощи и фрукты. Наградой за все ваши заботы о себе станет копна густых и блестящих волос.
Свежие комментарии