На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ДОМАШНИЙ ОЧАГ

33 128 подписчиков

Свежие комментарии

  • Leo
    Спирт тоже не мочегонный.Какие напитки явл...
  • марина боловинцева
    Все равно все не запомнишь,на следующий день ничего и не вспомнишьВЕК ЖИВИ, ВЕК УЧИ...
  • Виктория Иванова
    Нет, нет и нет! Всю планету саср..... этой пленкой. Можно обойтись без неё прекрасно.11 скрытых возмож...

Сырники «Блонди»

Сырники «Блонди» (за 4 минуты)

 
P1080424

Недавно нашла в интернете замечательный рецепт сырников,и решила приготовить данное блюдо.

Если честно-результат превзошел ожидания-действительно,быстро и вкусно!!!!!Реверанс

Эти сырники подойдут и как быстрый завтрак или ужин, а также как низкокалорийный десерт, особенно в  охлаждённом виде.

Плюс в том, что не надо ничего жарить — микроволновка очень деликатно обходится с творогом, а жир исключается.

 

 

140 ккал  на 100 г

 в 2-х сырниках  100 г

Необходимо:

  • Творог (сухой) — 200 г
  • Яйцо — 1 шт
  • Сметана  - 50 г (столовая ложка с верхом)
  • Манная крупа — 1 ст.л. (без горки)
  • Сахар — 2-3 ч.л.
  • Соль — 1/5 ч.л
  • Валилин (или ванильный сахар) — очень желательно, кол-во по вкусу, но более ванильные мне очень  понравились.

(можно добавить изюм или другие сухофрукты по вкусу)

Приготовление:

Всё смешать.

P1080765 500x375 Сырники Блонди (за 4 минуты)   Gurmel

Положить в силиконовые формочки. Нужно 6 шт средних. Смазывать не надо.

P1080328 500x375 Сырники Блонди (за 4 минуты)   Gurmel

Поставить в микроволновку на полную мощность.

Время зависит от мощности печи.

700W — 4 мин

800W — 3,5

900W — 3 мин

Готовность определяется по серединке, которая не должна липнуть.

Дать немного остыть, вынуть из формочек.

Подавать, как и традиционные сырники — со сметаной или десертными соусами.

Приятного аппетита!

P1080424 500x375 Сырники Блонди (за 4 минуты)   Gurmel

взято здесь

Картина дня

наверх