На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ДОМАШНИЙ ОЧАГ

33 109 подписчиков

Свежие комментарии

Подборка жиросжигающих коктейлей.

Такая подборка жиросжигающих коктейлей должна заинтересовать многих.  

Пришла пора сбрасывать свои лишние  килограммы и приводить себя в порядок.

Они помогут. Среди этих рецептов, найдётся именно тот , который подойдёт, именно, Вам.

Они  смогут притупить чувство голода и в целом восполнить Ваш организм витаминами и минералами.

Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.

Почему эти напитки называются жиросжигающими,знаете или нет?

Они называются так,  потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи.

Приготовление по материалам сайта: SBinfo.ru/1368517712

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №1

Легкий коктейль с мятой и лимоном станет идеальным началом дня.

Взбодрит, зарядит энергией и поможет в избавлении от лишних сантиметров.

Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров
Мед - по вкусу и желанию

1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. Употреблять сразу после приготовления.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №2

Любителям экзотических фруктов придется по вкусу коктейль с ананасом и грейпфрутом.

Эти продукты вместе с тыквенными семечками - одни из лучших сжигателей жира.

Грейпфрут - ¼ штуки
Ананас - 4 кусочка
Кефир - 250 миллилитров
Семена тыквы - 30 грамм
Кокосовое масло - 30 миллилитров

1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер.
2. Добавить к фруктам кефир, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №3

Если вы решили пустить в ход тяжелую артиллерию и максимально быстро сбросить несколько килограммов,

незаменимым помощником в этом станет коктейль на основе кефира, корицы и перца.

Кисломолочные продукты улучшают работу пищеварительного тракта, а пряности - быстро сжигают калории.

Кефир - 250 миллилитров
Красный перец - 1 щепотка
Имбирь - 0,5 чайной ложки
Корица - 0,5 чайной ложки

1. Смешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере.
2. Употребляйте сразу после приготовления, лучше всего перед сном.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №4

Если во время диеты вам захотелось чего-нибудь сладкого, приготовьте себе десерт,

которые не навредит фигуре, а, наоборот, станет отличным дополнением диеты.

Вода - 250 миллилитров
Мед - 1 чайная ложка
Яблочный уксус - 1 чайная ложка
Корица - 1 палочка

1. Воду соедините с медом и уксусом, хорошо перемешайте.
2. Добавьте корицу. Этот коктейль - идеальное начало дня.

Жиросжигающие коктейли. Рецепт №5

Так же мощным сжигателем жира считается сельдерей.

К тому же, он прекрасно сочетается с другими продуктами в коктейлях и смузи, например, яблоками.

Зелень сельдерея - 200 грамм
Яблоки - 2 штуки
Сок лайма - 0.5 штуки
Вода - 100 грамм
Лед - 0,5 стакана

1. Стебли сельдерея порезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции
2. Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль измельченным льдом. Вместо льда можно использовать дополнительные 100 грамм воды.

Жиросжигающие коктейли - идеальное решение для легкого перекуса, который не только утолит голод, но и поможет избавиться от ненастных калорий. К тому же они очень полезны, так как насыщают организм необходимыми витаминами, которых так мало в диетическом меню. С помощью наших рецептов вы без труда сможете приготовить жиросжигающие коктейли дома. 

Да, а для тех, кто не пробовал этот чудодейственный напиток - тыквенный кисель с яблоками , предлагаю его приготовить. Он очень полезен, вкусный и также поможет Вам сбрасывать лишние килограммы.

cde535009b6b (500x335, 89Kb)

Тыквенный кисель с яблоками -это действительно, очень хороший напиток для тех, кто хочет похудеть.

Попробовать не вредно, а даже полезно.

Состав:

400 г тыквы (у меня было 270 гр. готового пюре с сахаром)
2-3 яблока
1 стакан сахара (я добовляла по вкусу - 2,5 ст. л.)
3 столовые ложки крахмала (у меня 2 ст.л.)
6 стаканов воды (у меня 4 ст.)

Приготовление по материалам сайта: forum.kulina.ru/topic6623s100.html

Нарезать яблоки и тыкву, положить их в кипящую воду, варить до мягкости, протереть вместе с отваром.

Всыпать сахар, довести до кипения, ввести предварительно разведенный охлажденным отваром крахмал и снова довести до кипения.

Затем кисель охладить.

Рекомендуем
Популярное
наверх