#сахар

Этот повседневный продукт запускает в организме настоящую бурю.  Друзья-микробы в кишечнике вдруг становятся предателями. Что же заставляет защитников здоровья перейти на тёмную сторону? Любите сладкое? После этой статьи белый сахар может показаться вам не просто калорийной слабостью, а настоящим

Смогли бы вы отказаться от шоколадки к чаю или любимого кофе с сиропом на 30 дней? Стоит проводить такой эксперимент или нет — разбираемся в этой статье. Повышенное потребление сахара приводит к различным проблемам со здоровьем, однако совершенно обойтись без этого компонента в повседневном

Наша подборка поможет своими глазами оценить разницу между растворимым кофе и кофейным зерном и познакомиться с другими продуктами «поближе».  

📌 Новое исследование опровергает привычные представления: дело не только в возрасте или тестостероне. Главным виновником снижения мужской потенции и репродуктивной функции может быть… уровень сахара в крови. Оказывается, даже небольшое его повышение — пусть и в пределах нормы — способно замедлить

Он может быть суперпродуктом. Темный шоколад остается кладезем питательных веществ, богатым антиоксидантами и веществами, улучшающими настроение. Это правило работает, если соблюдать несколько шагов по его выбору, отмечает портал Health.com. Во-первых, надо выбирать батончики с 70% содержанием