Эти котлеты с легкостью заменят мясные, а это котлеты из гороха. Эти котлеты смело можно назвать вегетарианскими, так как в них нет даже яиц. Кстати белка а горохе столько же, сколько в куриной грудке – 20 г белка на 100 г. продукта. Нам нужно: 1 стакан гороха 1 луковица 1 ст. ложка муки Соль, перец по вкусу, растительное масло для жарки. Также можно добавить зелень, но у меня не было и поэтому я недобавляла.
Свежие комментарии